О сайте   Техники массажа   Йога   Физкультура   Спорт   Стретчинг   Ходьба   Фитнес   Плавание   Велоспорт   Бег   Гимнастика дома   Электросимуляция   Стопы   Зрение и спорт   Питание и спорт   Целлюлит   Чистка кишечника   Чудо-вода   Программа похудения   Идеальный пресс   Стать стройнее   Дыхание-сила   Бодифлекс   Советы худеющим   Средства для похудения   Литература   Таблица калорийности   Диеты   Ссылки   Диета 5 "веселых плавленных сырков" Очень хорошая, оригинальная и веселая диета. Распорядок : 10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок, 12:00 Помидор + яйцо + зелень, 14:00 Яблоко, 16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень, 20:00 Бокал вина. Рацион, рассчитанный на 5 дней: 1 бутылка хорошего белого вина 0,7 5 варёных яиц 5 плавленных сырков 5 больших помидоров 5 больших яблок 5 огурцов или паприки (сладкого перца) 1 кг нежирного творога зелень по желанию.