О сайте

  Техники массажа

  Йога

  Физкультура

  Спорт

  Стретчинг

  Ходьба

  Фитнес

  Плавание

  Велоспорт

  Бег

  Гимнастика дома

  Электросимуляция

  Стопы

  Зрение и спорт

  Питание и спорт

  Целлюлит

  Чистка кишечника

  Чудо-вода

  Программа похудения

  Идеальный пресс

  Стать стройнее

  Дыхание-сила

  Бодифлекс

  Советы худеющим

  Средства для похудения



  Литература

  Таблица калорийности

  Диеты

  Ссылки

 


Литература

  Ш.Левин - "7-минутное дело"

  Л.Мусса - "3000 способов не препятствовать стройности"

  А.К.Сидоров, В.В.Ивлева - "Целлюлит? Не проблема"

  Е.Щадилов - "Чистка кишечника в домашних условиях"

  М.Гаврилов, С.Дремов, А.Бобровский - "Эффективная программа похудения за 7 дней"

  М.Гартнер - "Фитнес-клуб"

  А.Фалеев - "Худеем в два счета"

  К.Брунгард - "Идеальный пресс"

  С.Вейдер - "Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы"

  Дж.Майслотта, Д.Майклз - "Как избавиться от живота"

  А.Бобровский, М.Гаврилов, А.Бобровский - "Как победить аппетит"

  А.Бобровский, М.Гаврилов, С.Дремов - "Как похудеть и сохранить стройность"

  В.В. Денисов- Мельников, Н.Б. Васильева. - "Как похудеть не отходя от жизни"

  Е.В.Токарь - "КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ: рекомендации и специальные упражнения для женщин"

  Аллен Карр - "Легкий способ сбросить вес"

  А.В.Фалеев - "Магия Стройности"

  Е.Мириманова - "Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы"

  Н.Правдина - "Мои рецепты стройности"

  Р. Кеннеди и М. Гринвуд-Робинсон - "Н-образная фигура: создаем осиную талию."

  Аллен Карр - "Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса"

  РИНАД МИНВАЛЕЕВ - "Похудеть без вреда. "

  В.Ромацкий, А.Бобровский - "Рецепты стройности"

  Г. С. Выдревич. - "Семидневная диета"

  Ю.Савельева - "Великолепная фигура за 10 минут в день"